„Die Qualität unserer Beziehungen bestimmt die Qualität unseres Lebens.“
Bist du übermäßig besorgt um die Bedürfnisse anderer, vernachlässigst deine eigenen und findest es schwer, Grenzen zu setzen? Führt dies zu Stress und einem niedrigen Selbstwertgefühl? Lässt du die Meinungen anderer deine Lebensentscheidungen beeinflussen?
Egal, ob du gerade anfängst dich damit auseinanderzusetzen oder schon länger daran arbeitest, gemeinsam lösen wir deine Probleme.
Dein Leben in
emotionaler Freiheit.
Feedback meiner Kunden
Dein Leben darf sich leicht
"Co-Abhängigkeit ist die unsichtbare Kraft, die uns daran hindert, unser eigenes Leben zu leben.“
Durchbrich den
Von grenzenlos
zu gesunden Grenzen
Von Aufopferung
zu Selbstachtung
Von Chaos zu Klarheit
& innerem Frieden
Wenn Co-Abhängigkeit
die Bremse für
DEIN Leben wird.
Raus aus dem People-Pleasing-Modus
Rein in deine innere Freiheit
Coaching ist eine lösungs- und zielorientierte Form der psychologischen Begleitung.
Häufig durch herausfordernde Lebenssituationen, Lebensumbrüche und immer durch emotionale Herausforderungen. Coaching bietet dir einen geschützten, wertungsfreien Raum, in dem du dich selber besser kennenlernen kannst.
Durch die Förderung von Selbstreflexion und die Verbesserung der Wahrnehmung, werden ganz individuelle Entwicklungsprozesse angestoßen, die sich auch auf dein Erleben und dein Verhalten auswirken. Selbsterkenntnis und Selbsterfahrung, sowie Bewusstsein und Verantwortung stehen dabei im Vordergrund.
Coaching bedeutet außerdem, Ziele zu definieren sowie einen bestimmten zeitlichen Rahmen in dem diese Ziele realisieret werden sollen.
Du begibst dich auf eine Reise zu dir selbst. Dabei entwickeln wir gemeinsam konstruktivere Denk- und Handlungsmuster, die dir dabei helfen, das Leben für dich zu erschaffen, das Du dir wünschst.
Ich unterstütze dich dabei, in Verbundenheit mit dir zu kommen.
Ich bin deine persönliche Fühl-Begleiterin sozusagen.
Dein geschützter Raum, in dem Du dich erkunden kannst, dich besser kennen lernen kannst. In dem Du heilen kannst, wo es Heilung braucht.
In dem Du Altes loszulassen lernst, um Neues aufzubauen zu können.
Wir schaffen zusammen Klarheit, wo im Moment vielleicht noch Wirrwarr ist.
Um ein Leben aufbauen zu können, das DU Leben möchtest.